'고지혈증' 별다른 증상이 확인해볼까요

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​ 40대 이상이 되고 건강 검진 결과에 고지혈증 진단을 받는 분들이 적지 않습니다. 여러분은 어떠신가요? 빈속 혈청 콜레스테롤이 220 mg/dl이상이거나 중성 지방이 150 mg/dl이상의 경우, 고지혈증과 진단하지만 고지혈증은 그 자체에서 특별한 증상이 나타나지는 않지만 고혈압, 동맥 경화, 뇌졸중 등의 위험 요인으로 심혈 관계 질환 사망률을 유의하게 증가시키는 것에 잘 관리해야 하나요. 내분비내과에서 '고지혈증'을 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

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고지혈증이라는 말 자체의 의미는 혈액에 지방질(유분)이 많다는 것이다. "인간의 몸은 수분, 탄수화물, 지질, 단백질과 다양한 미량 원소로 구성되어 있는데, 이 중 지질을 지방, 기름기라고도 합니다" 지질은 우리 몸에 필수적인 필수요소이며 근육이 움직여서 세포가 살할하는데 중요한 에더네이지원으로 매번 저장되는 것 중 정량을 추출하여 에더네지로 사용하고 남는 것을 저장하는데, 이 과정에서 지질 성분이 혈액에 녹아 매번 혈관 속을 이동시킵니다. 콜레스테롤은 기름기의 일종으로 동물에게 필수적인 필수요소이며 콜레스테롤의 가장 기초적인 기능은 세포막을 안정시키는 기능입니다.담즙산의 원료나 생체 스테로이드(부신피질 호르몬)나 비타민 D의 원료가 옅어집니다. 이러한 중요한 생체기능을 수행하기 위해 콜레스테롤이 체내 여러 곳을 이동하여 신진대사가 항상 활발하게 하나 필요한데, 이 이동과정에서 동맥혈관 내의 콜레스테롤이 노폐물처럼 혈관벽에 축적되는 경우를 동맥경화증이라고 하며 담관 내에서 짙게 굳어지면 담석증을 하나 내기도 합니다. 동맥경화증 중 가장 잘 알려져 중요한 것은 관상동맥질환, 협심증, 중풍 등이다. 중성지방은 썰매 식물로 섭취되는 대부분의 기름, 비계 등의 성분으로 체내에도 피하지방이나 내장지방 형태로 저장되어 다시 혈관에서 이동합니다. 즉, 에자나사로 쓰이는 기름 성분으로, 이것도 혈관에 과도하게 존재하면 콜레스테롤보다는 적지만 동맥경화증을 촉진하거나 매우 과량하게 존재하면 급성췌장염이 발병할 수 있습니다. HDL콜레스테롤은 하나 좋은 콜레스테롤이라고 하는데 이는 혈관과 세포에 쌓여 있는 노폐물콜레스테롤이 체외로 배출되는 형태가 된 것을 말하는데, 따라서 이 HDL콜레스테롤이 혈관에 많다는 것은 청소되는 콜레스테롤이 많은 것으로 해석되므로 좋다는 뜻이다.

이상 지질 혈증의 원인이 되는 음식은 치료하는 원인 중 가장 큰 도움이 됩니다. 콜레스테롤, 포화지방, 고열량 칼로리가 포함된 음식에 콜레스테롤이 많다.

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다음은 유전적 요인이다.부모로부터 물려받은 유전자가 혈중 콜레스테롤 수치를 판정하는 중요한 인제가 됩니다. 만약 이런 경우 비교적 젊은 과인에게 심근경색증이 과인 뇌중풍과 같은 심한 합병증이 발생할 수 있으므로 전문의와 상의해 적절한 진단과 치료를 받아야 하며 가정 전체의 검사를 해 봐야 한다. 세 번째 원인은 과도한 사람과 성별이 있다.콜레스테롤은 과인이 많을수록 증가한다. 보통 남자에서는 20~50세까지 증가하고, 그 다음부터는 다소 감소하는 경향이 있다. 참 제 여자는 20세에서 증가하기 시작하지만 남자보다 낮은 수치로 폐경 전까지 유지하면서 폐경 후에는 남성보다 콜레스테롤 수치를 올릴게요.. 이는 여성 호르몬인 에스트로겐이 감소해 고밀도지단백(HDL)이 감소하기 때문이며 이 다신과 혈다약이 혈중 콜레스테롤 수치를 증가시키기도 한다. 비만, 비만인 사람은 콜레스테롤 수치가 더 높습니다. 역시 좋은 기능을 하는 콜레스테롤의 HDL 수치도 상당히 낮아지게 됩니다. 스포츠 부족은 결과적으로 비만을 초래하여 콜레스테롤의 양이 증가하게 되는 것입니다.

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흡연은 백해무익합니다. 고지혈증에도 예외가 아닙니다. 흡연은 관상동맥 질환의 중요한 원인이 됩니다. 흡연은 총콜레스테롤을 증가시키고 HDL을 감소시킵니다. 또한 빼놓을 수 없는 주요 원인으로 스트레스가 있습니다. 콜레스테롤은 스트레스와 관련이 있다. 이에 대한 정확한 메커니즘은 밝혀지지 않은 과인, 과학자들은 스트레스, 긴장 등이 혈중에 축적된 지방을 분비하도록 한다고 말할 것이다. 마지막으로 약물입니다. 어떤 종류의 약은 콜레스테롤을 증가시킨다. 콜레스테롤이 높아 병원에 갈 때는 본인이 복용하고 있는 약물을 의사에게 알려야 할 것이다.​

고지혈증의 증상과 동맥경화증과 고지혈증의 문제는 장기적으로 동맥경화증을 발생시킬 위험이 있다는 것만으로 당장 그 자체로는 어떤 증상도 발생하지 않으며 사실은 이를 위해 계속 관심이 필요한 상태이다. 당장은 그다지 불편함을 느끼지 않으며, 당연히 치료를 해도 좋아질 수는 없기 때문에 고지혈증을 별 문제가 없는 것으로 소견하기 쉽습니다. 그러나 나쁘지 않고 동맥경화증이 발생하면 협심증이 나빠져 심근경색을 유발하고 뇌졸중이 나빠져 뇌경색을 예측할 수 있으니 반드시 치료해 주세요. ​

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그렇다면 동맥혈관 속의 콜레스테롤이 노폐물처럼 혈관벽에 쌓여 하나가 되는 동맥경화증을 조심해야 하는데요. 다음에 해당하는 것이 많으면 많을수록 동맥 경화증에 걸릴 기회는 큽니다. 즉 관상동맥 질환의 위험이 증가합니다. 여러분들도 확인하세요.​ 하나)자기 자신이 남자는 45세 이상, 여자는 55세 이상 2)흡연 3)고혈압(혈압이 하나 40/90이상 이들 혈압 약을 복용하고 있는 경우)4)HDL(고밀도 지단백)-콜레스테롤이 40mg/dL미만으로 moning은 경우 5)직계 가족 중에서 남자는 55세 미만(여자는 65세 미만)에 관상 동맥 심장 질환을 앓은 경우 6)당뇨

고지혈증 식사요법 [저콜레스테롤 식(Low Cholesterol Diet)] 혈중 총콜레스테롤의 상승, 총콜레스테롤 대비 HDL-Cholesterol의 비율 감소, LDL-Cholesterol이 상승한 환자에게 적용되는 식사입니다. 콜레스테롤, 포화지방 및 전체 지방량을 제한하는 것입니다. 하나하나 포화 지방 섭취를 20%미만, 콜레스테롤 섭취 량을 200 mg미만으로 제한하고 포화 지방에 대한 불포화 지방 섭취 비율을 하나 이상이 되도록 한 식사입니다.

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